Samen Bevallen is een zwangerschapscursus voor de zwangere en haar partner. In groepen van maximaal 6 paren volg je een gezamenlijke voorbereiding op de bevalling. Juist als partner ben je degene die de grote steun en toeverlaat is tijdens de bevalling; je bent er vanaf het begin van de bevalling bij je kunt het vertrouwen geven en de veiligheid bieden dat zij zich helemaal kan richten op de bevalling. Jullie worden samen voorbereid op wat je kunt verwachten en er is veel aandacht voor de rol van de partner zodat deze echt betrokken is bij de bevalling. Je leert over het verloop van de zwangerschap, de veranderingen in je lijf, de emotionele aspecten van het zwanger zijn, hoe ga je om met pijn angst en onzekerheid? Ook de kraamtijd en borstvoeding komen aan bod. Naast dit theoretische gedeelte is er veel aandacht voor praktische vaardigheden:
Lichaamshouding, ademhalen tijdens de weeën, ontspannen, perstechniek en pershoudingen. en massage. Ook komt aan bod als de bevalling anders loopt dan je had gedacht/verwacht. Kortom een zeer complete cursus in een ontspannen huiselijke sfeer.